В реакциях на стресс, очень запомнилось то, что есть две стратегии - нападение и избегание, и теперь я иначе воспринимаю в таких ситуациях мужа.

Честно говоря, я провела марафон не так активно и эффективно, как хотелось бы, потому что к его началу находилась в состоянии усталости и депрессии после предыдущего учебного года. Но благодаря марафону, а также на фоне пребывания в деревне я постепенно начала приходить в себя. Заново поняла для себя многое и надеюсь применять это на практике.

Помогло связать в клинок многие лекции и статьи,
которые я читала.

Вскрыл болезненные точки, с которыми теперь хочется работать в личной терапии

Заглянуть в самую глубь. Не во внешнюю шелуху «успевать с детьми», «красиво», «успешно», а в суть женской природы. Но работа ещё идёт, она точно не закончилась с марафоном.

Наконец-то я смогла повзрослеть, «сломать» сценарий проживания жертвы, наладить отношения с близкими, понять то, что до этого марафона никак не поддавалось пониманию.

Я понимаю, что большинство из волнующих меня вопросов необходимо решать в индивидуальном порядке, а не в формате марафона. И все-таки благодаря марафону в моем сердце появился образ женщины, которой я хочу быть. Наверное, если провести аналогия со сказками Эстес, это первозданная женщина внутри меня.
Для меня это важно.

На пути познания себя, своей женской сущности. Можно сказать положил начала дальнейшей работе в этом направлении.

Для меня марафон стал прекрасным продолжением он-ланй школы, помог посмотреть глубже на свою женскую составляющую, стал отправной точкой для дальнейшей более глубокой работы над собой.

Помог немного глубже погрузится в свое бессознательное. Помог приоткрыться. Помог поверить в то, что я могу и главное ХОЧУ двигаться дальше.

Лично. Мне напомнил о многих практиках которые я делала и оставила , так же глубже и под другим углом взглянула на себя . Благодарю

Утвердилась в том, что хочу работать над своими глубинными пластами подсознательного + получила список замечательной литературы, которой не нашла бы, тк не знала бы что и искать

Найти новые ресурсы для себя, утвердиться, что я иду верным путём.

Хочется идти вперед-и это главное. Т. к. была некая остановка и сложный жизненный период, связанный с потерями.

Марафон дал инструменты и советы ,книги для развития.
Я думаю ,что какой-то процесс идёт и позже пойму..
Помог обратиться к своей интуиции ,довериться ей ,успокоиться.
Познакомиться с внутренней женщиной

Увидеть дверь в другую жизнь. Узнать что есть, несмотря на все потери, тяжелые обиды и ситуации, на не так, как хотела прожитую жизнь, можно быть счастливой. Стало меньше внутренней паники, уменьшился градус реакции на раздражающие ранее ситуации, захотелось больше уделять внимания себе, но здесь присутствует некоторая растерянность из-за непривычности, уходит боль претензий к маме.